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头条号是可以更改手机号码的。如果您需要更换已绑定的手机号，可以按照以下步骤操作。
1、登录您的头条账号。
2、找到并点击账号设置或账户信息部分。
3、在账户安全或绑定手机选项里，找到已绑定的手机号码。
4、点击更改或解绑，然后按照提示进行操作。
5、验证当前账号信息（可能是输入验证码或提供其他身份验证信息）。
6、输入新的手机号码并按照流程进行验证。
7、完成验证后，即可完成更改。
具体的操作步骤可能因头条号的版本或系统更新而略有不同，如果遇到问题，建议查看头条号的官方教程或联系头条号的客服支持获取帮助，为了确保账号安全，更换手机号码时建议及时进行相关安全设置和验证的更新。